QUIÉN SOY
- Quién soy
Introducción a
Fuel to Thrive Nutrition
Soy Alicia Gutierrez, coach nutricional y profesional de la salud con una sólida formación clínica y una pasión por ayudar a las personas a construir vidas más saludables, fuertes y equilibradas.
Mi experiencia clínica me ha enseñado que la nutrición, la energía, el rendimiento, la salud a largo plazo y la calidad de vida en general son aspectos muy reales e importantes.
Me gradué como enfermera en 2013 en la Universidad Complutense de Madrid y finalicé mi Máster en Práctica Clínica Avanzada en 2019 en la Bangor University (Reino Unido), lo que me permite trabajar de manera independiente diagnosticando, orientando y acompañando a mis pacientes a través de múltiples problemas de salud.
Con el objetivo de apoyar a mis pacientes de una forma más holística, realicé formación adicional en nutrición para completar:
- Un posgrado en nutrición deportiva y recomposición corporal (Universidad Católica de Murcia).
- Un posgrado en nutrición y rendimiento deportivo (Universidad Católica de Murcia).
Estas cualificaciones me han permitido combinar la experiencia clínica con una nutrición enfocada en el rendimiento, ayudando a las personas a mejorar su composición corporal, potenciar su rendimiento físico y desarrollar hábitos que realmente perduran. Mi propósito hoy es conectar el conocimiento médico con una nutrición práctica y personalizada, para que puedas sentirte segura, con energía y en control de tu propia salud.
Mi enfoque se basa en:
- Más de una década de experiencia médica en el ámbito sanitario.
- Formación avanzada en nutrición deportiva y rendimiento.
- Hábitos sostenibles y realistas,no dietas restrictivas.
- • Educación y empoderamiento, para que comprendas el “porqué” de cada paso.
- Una colaboración empática y personalizada, centrada en tus objetivos y tu estilo de vida.Estoy aquí para ayudarte a nutrir tu cuerpo con propósito, reprogramar tus hábitos y transformarte en una versión más saludable y fuerte de ti misma, para toda la vida.
Fuera del trabajo, me encanta el entrenamiento híbrido y el CrossFit. El deporte es para mí mucho más que ejercicio físico: es una fuente de energía, convicción y claridad mental. Todo este entrenamiento crea un espacio para exigirme al máximo, hacerme más fuerte y dar lo mejor de mí en cada área de la vida. Lo que llevo muy cerca del corazón es la gran comunidad que se crea en estos entornos. Se genera un fuerte vínculo que va desde los entrenamientos compartidos hasta las pequeñas victorias diarias, cuando las personas se apoyan, se animan y celebran juntas. Compito en categorías amateur en eventos de CrossFit, no por trofeos, sino por el placer de poner a prueba mis límites y formar parte de algo más grande que yo misma.
